学校多会向学生公布列出校内的工作机会，供学生选择。常见的工作岗位有国际学生事务部前台International Student Office, 学习中心前台导问LearningCenter, 校内餐厅工作，学科助教TA/Tutor或者研究助理/助研RA，校内体育场、书店、图书馆、健身房、学生联谊活动、新生办公室和各类办公室辅助工作等。学生申请获得了合法的校内工作，就可以申请社会安全号码SSN（Social Security Number）（社会安全号码SSN是发给公民、永久居民、临时（工作）居民的一组九位数字号码，在美国是重要的身份识别号码。），并开始积累自己的信用记录。获得校内工作机会的学生也相应地获得薪资，例如：$11/hr, 每小时11美元。

例如，在全美规模最大的大学之一的亚利桑那州立大学Arizona StateUniversity（ASU），就提供非常多适合国际学生的校内工作。从学院助理、助教到校园向导，图书馆助理，再到咖啡师，救生员等，时薪从12-15美金不等。

图为亚利桑那州立大学菲尼克斯（凤凰城）市中心校区

CPT是为持F1签证的留学生提供的带学分选修实习课程，校内或校外，公司雇主与学校签订合作协议，为学生提供培训工作岗位，出具录取信并描述职位职责，且必须与学生的专业领域相关或贴合。CPT时间不超过一年，每周不超过20小时的工作时长，而且只能是兼职，不能是全职，因为学生还在学校，需要上课。CPT结束时，学生要提交课业报告。

OPT是为持F1签证的留学生提供的校外工作许可，也是申请H-1B的一个重要过渡。OPT要求学生做与自己的专业领域直接相关的工作，学生在读和毕业后都可以使用OPT机会。最终完成学业并获得高等教育学位的任一专业的学生都可以申请12个月的OPT，但是，自然科学、技术、工程或数学（STEM）专业的学生可以再申请24个月的OPT延期。例如，亚利桑那州立大学ASU就有80多个硕士学位课程和130多个本科项目是STEM学科，在12个月的OPT之后，可以再申请额外2年的OPT时间，可谓选择机会更多。参加OPT的学生在学校上课时，每周最多可以工作20小时，在学校不上课时可以全职工作，既每周20小时或更长。成功申请到OPT一般需要两个月至四个月的时间，所以，学生要提前与学校的国际生办公室沟通，预留出足够的时间。

CPT和OPT都是学生参与社会实践的好机会，也都可以是校外的机会。学校一般会要求学生在就读一段时间后才申请CPT/OPT,而OPT则必须以完成一学年的学业为前提。虽然实习不是必须的，可以有选择性地安排，但在校生CPT的工作经历会影响OPT期间的求职，所以，留学生不妨合理利用CPT工作机会来为OPT就业铺路，也为未来H-1B签证及工作规划提升竞争力。参与社会实践，学生可以锻炼自己的自主性，培养自己的职业技能，关注细节，学习与同事相处，拓宽行业人脉，善于了解不同文化背景的人们的特点，打破思维定式，融入多样的社会。

参考链接：

https://www.uscis.gov/i-9-central/form-i-9-resources/handbook-for-employers-m-274/60-evidence-of-status-for-certain-categories/64-exchange-visitors-and-students/642-f-1-and-m-1-nonimmigrant-students